Casi 5 años por el Nordic Walking

Casi 5 años por el Nordic Walking

En 2011, a raíz de un proyecto de Ortopedia y de Rehabilitación de Extremidad Inferior con métodos alternativos, descubro que en Europa se habla y mucho de Nordic Walking, un concepto de actividad física para diferentes públicos, pero con los mismos patrones.

Estos patrones, se basan en una visión con una triple vertiente:

  • Trabajo Aeróbico.
  • Importancia de la Postura.
  • Participación Músculo-Óseo-Articular masiva, con enfoque terapéutico-preventivo.

Lo que parece un gesto pendular, de acompañamiento, se configura con una CARGA MECANICA, con el uso de unas herramientas, los bastones, que ayudan a conseguir una serie de comportamientos físicos, que llegan posteriormente a una esfera psicosocial.

Emprendemos una aventura fantástica para POPULARIZAR el Nordic Walking.



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